منتدى الجزائريين والعرب
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الجنة
المشرفة العامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 190
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : متقلبة المزاج
تاريخ التسجيل : 21/06/2008

مُساهمةموضوع: نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك   2008-10-06, 11:46 am

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم و رحمته الله و بركاته









على عكس الشائع أن نوم الطفل فترة الظهيرة مهم لصحتهم ، فقد أفاد علماء أمريكيون بأن الأطفال الذين ينامون في فترة ما بعد الظهر، يستغرقون 39 دقيقة أكثر لكي يستطيعوا النوم في المساء من أقرانهم الذين لا ينامون خلال النهار .

وبناءً على إحدى الدراسات اليابانية ، فإن الأطفال يستيقظون في الصباح منزعجين وبمزاج سيئ إذا ناموا خلال النهار ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".

ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين يخلدون للنوم في وقت متأخر كثيراً، مثلاً بسبب أنهم ناموا عصراً، فإن تفكيرهم يكون أبطأ، كذلك الأطفال الذين ناموا في فترة ما بعد الظهر، أستغرق منهم وقتاً أطول تركيب الصور المتفرقة في لعبة تركيب الصور ونجاحهم كان ينخفض بناء على فترة نومهم خلال النهار.

كما أن المشاكل تظل عند الأطفال حتى سن المراهقة، حتى لو توقفوا عن النوم في فترة بعد الظهر في سن أكبر، فمعلومات النوم موجودة ومشفرة في نظام نومهم ، لكن الأمر يختلف عند الكبار على الأرجح ، بالنسبة لهم من الأفضل أن يأخذوا قسطاً من النوم بعد تناول وجبة الغداء، حيث نشعر عادة بنعاس شديد لا يقاوم ، وذلك بسبب أنه خلال هذه الفترة من النهار يحدث انخفاض طبيعي لحرارة الجسم بجانب ذلك، فإن الدماغ يعزز هرمون الليبتين خلال تناول الطعام، والذي يولد فينا الشعور بالشبع ، فاستجبنا لنداء الطبيعة في هذه اللحظة، واخذنا قسطاً من الراحة، وغفوة فبذلك نكون احسنا صنعا، فحسب رأي الاختصاصيين، القيلولة تنمي القدرة على التعلم وعلى التذكر بالنسبة للكبار .

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7lem.7olm.org
أبابصير

avatar

ذكر
عدد الرسائل : 317
العمر : 44
الموقع : www.islamweb.net
العمل/الترفيه : تاجر
المزاج : طيب وأحب المسلمين
تاريخ التسجيل : 03/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك   2008-11-09, 11:19 am

بارك الله فيك أختي العزيزة

أنار الله قلبك بالإيمان وحب الخير

جزاك الله عنا كل الخير

لا تنسينا من صالح دعائك

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.islamweb.net
عاشقة الجنة
المشرفة العامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 190
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : متقلبة المزاج
تاريخ التسجيل : 21/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك   2008-11-20, 11:29 am

الله يبارك فيك و يجعلك من الصالحين ان شاء اللله شكرا على مرورك الذي نور الصفحة

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7lem.7olm.org
عاشقة الجنة
المشرفة العامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 190
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : متقلبة المزاج
تاريخ التسجيل : 21/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك   2008-11-20, 11:29 am

الله يبارك فيك و يجعلك من الصالحين ان شاء اللله شكرا على مرورك الذي نور الصفحة

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a7lem.7olm.org
 
نوم الظهيرة يؤثر على ذكاء طفلك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأحلام :: ركن الثقافة و التعليم :: ثقافة عامة-
انتقل الى: