منتديات الأحلام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الجزائريين والعرب
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 كيف تتعاملين مع بشرتك فى الحر؟؟

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الزعيم

الزعيم


عدد الرسائل : 15
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

كيف تتعاملين مع بشرتك فى الحر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تتعاملين مع بشرتك فى الحر؟؟   كيف تتعاملين مع بشرتك فى الحر؟؟ I_icon_minitime2008-06-30, 11:28 pm

كيف تتعاملين مع بشرتك......... في الحر

-------------------

إتفق إخصائيو الأمراض الجلدية علي أن هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتي تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها‏,‏ ويأتي علي رأس هذه القائمة‏:‏

*‏ الصابون‏:‏ لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏,‏ ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح‏,‏ لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏,‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏

‏*‏ القهوة‏:‏ لأنها تسبب اتساع المستم مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏

‏*‏ الشمس‏:‏ معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسيجية التي ترسلها تهاجم البشرة‏,‏ وتسبب جفافها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس‏,‏ خاصة في فصل الصيف‏.‏

‏*‏ الحمام أو الدش الساخن‏:‏ لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏,‏ وبالتالي يتسبب في جفافها‏,‏ لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة‏,‏ مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة‏,‏ علي ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة‏.‏

‏*‏ العرق‏:‏ من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها‏,‏ لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق‏.‏

‏*‏ نقص الماء‏:‏ يؤدي إلي جفاف البشرة‏,‏ ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد‏,‏ وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء‏,‏ وأهمها الحمضيات الدهنية‏,‏ مثل الزيوت والأوميجا‏3‏ و‏6,‏ وفيتامينات أ‏.‏د‏.‏ب‏,‏ بالإضافة إلي مضادات الأكسدة‏.


تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ياسمين
مشرف
ياسمين


انثى
عدد الرسائل : 351
العمر : 40
العمل/الترفيه : أبحث عن عمل ؟
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 23/06/2008

كيف تتعاملين مع بشرتك فى الحر؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتعاملين مع بشرتك فى الحر؟؟   كيف تتعاملين مع بشرتك فى الحر؟؟ I_icon_minitime2008-07-05, 5:38 pm

شكرا لك على هذه المساهمة الطيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتعاملين مع بشرتك فى الحر؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الأحلام :: الأركان النسائية :: ركن الجمال والأناق-
انتقل الى: